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2008年07月21日

ヨガ〜

いつも劇団の練習は
ヨガ→発声→色々練習(？)
…てな具合。
昨日はヨガの先生がおやすみだったから、あんこちゃんヨガ＆ストレッチを☆

たぶん最後にやった腹筋で筋肉痛になっているのは私だけではないはず〜。

私はお腹は痛くならなかったけど、足を上げながらだったからか
太ももが痛いです。。。

前屈をしても手が床に着かない
足も開けない………
体の硬い私も少しずつですが進歩しているつもり☆
ニックネーム まぼ at 15:14| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
確かに、アナタだけではなかったらしい筋肉痛・・・
人は慣れる動物ですゆえ、哀しみも苦しみも腹筋も慣れるもんです。ははは・・・

毎日頑張ってみよ〜！！
Posted by あんこ at 2008年07月22日 10:41
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